برچسب: خواب شبانه
ریتم خواب شبانه و جلوگیری از بروز بی خوابی و... بدخوابی می تواد سبب تامین ویتامین d مورد نیاز بدن...
کد خبر: ۱۶۰۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود استرس حتی مانع... می تواند به اختلالات خواب گوش درد و خشکی و... خواب بر دهان بگذارد و به این ترتیب عوارض دندان... جمله آنها می توان به اختلال در خواب اضطراب و...
کد خبر: ۱۴۹۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم طی مدت... زمانی که خواب هستیم هم بدن و هم اندام بسیار...
خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم طی مدت... زمانی که خواب هستیم هم بدن و هم اندام بسیار... نیاز دارد بر همین اساس است که انسان به خواب... خواب هستیم زیرا به بهبود و ترمیم قلب و رگ...
کد خبر: ۱۴۷۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
"تیپور” شهروند اسلواکی آرزوی ۵ دقیقه خوابیدن را دارد زیرا... پزشکان معتقدند چنانچه وی به خواب شبانه برود تنفسش قطع... دلیل تنها روزها می خوابد و ۵ سال تمام نخوابید... بخوابم و همسرم مراقب تنفس من باشد و همسرم شب...
کد خبر: ۱۴۷۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
نور تلفن های همراه و دستگاه های مشابه اختلالات خواب... شبانه را برای کاربر ایجاد می کند نور مصنوعی این... اختلال در ترشح هورمون ملاتونین اثر منفی بر خواب فرد...
خواب شبانه را برای کاربر ایجاد می کند نور مصنوعی... با اختلال در ترشح هورمون ملاتونین اثر منفی بر خواب... از تلفن همراه و دیگر ابزارهای هوشمند پیش از خواب... باعث اختلالات در خواب شبانه می شود بر اساس مطالعات...
کد خبر: ۱۴۶۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
چُرت بعد از ناهار، همان کماست که به سراغمان می‌آید؟
چرت بعد از غذا یکی از لذت بخش ترین خواب... اما این یک خواب معمولی نیست درواقع به کمای غذایی...
خواب های کوتاه مدتی است که سراغ هر آدمی می... آید اما این یک خواب معمولی نیست درواقع به کمای... مشخصی تعریف شده است postprandial somnolence یا همان خواب آلودگی... حالت طبیعی از خستگی و خواب آلودگی است که پس...
کد خبر: ۱۴۵۳۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
می شود ترازو عدد مناسبی را نشان می دهد خواب... زیاد بدن ما با خواب زیاد تمایل بیشتری به تولید... زیاد می کند بنابراین خواب زیاد برای بدن منفعتی ندارد... بر اساس تحقیقات انجام شده خواب شبانه بیشتر از ۱۰...
کد خبر: ۱۴۵۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
شب به اندازه ی کافی بخوابید آیا می دانید کم... خوابیدن به صورت مداوم برای سلامتی تان زیان آور خواهد... ممکن است در انجام آن کندتر شوید چون کم خوابی... کارهای روزمره خواهد شد هنگامی که می خوابید به نورون...
کد خبر: ۱۴۰۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
چند شب پشت سر هم خواب کافی نداشته باشید احساس... اگر به اندازه کافی در طول شبانه روز استراحت می... باشد اگر پیش از خواب مقدار زیادی آب بنوشید ممکن... است با اختلال در خواب شبانه مواجه شوید به جای...
کد خبر: ۱۳۲۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند ...
از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند فرهاد صبری متخصص... طب سوزنی درباره خواب روزانه اظهار داشت با این که... بهترین خواب خواب شبانه می باشد اما افراد می توانند... با یک ساعت خواب روزانه انرژی لازم را به دست...
کد خبر: ۱۳۰۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
شب ها کمتر از هفت ساعت می خوابند روزها معادل...
شب ها کمتر از هفت ساعت می خوابند روزها معادل... نیز نشان می دهند که کم خوابی سبب فعالیت بیشتر... داوطلب در آنها شرکت داشتند میزان کم خوابی افراد در... این مطالعات متفاوت بود به طوری که افراد کم خواب...
کد خبر: ۱۲۹۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
با نسل قبلی خود کمتر می خوابند شب ها بیشتر... از خواب بیدار می شوند و در طول روز بیشتر... خواب آلود هستند ...
قیاس با نسل قبلی خود کمتر می خوابند شب ها... بیشتر از خواب بیدار می شوند و در طول روز... بیشتر خواب آلود هستند دلیل این وضعیت این است که... شبکه های اجتماعی پرسه بزنند الگوی خواب بدتری دارند این...
کد خبر: ۱۲۸۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
خرید کردن هاتونم باشید شب ها دیر نخوابید مراقب اشتهایی... که با احساس خواب و خستگی ایجاد میشن باشید محققان... بعد از ۹ ساعت خواب شبانه و یک بعد از... ۴ ساعت خواب شبانه زمانی که شرکت کنندگان خوب استراحت...
کد خبر: ۱۲۷۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
بلوغ خواب شبانه به میزان کافی منبع جام جم...
کد خبر: ۱۲۴۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
خواب شبانه کودکان و نوجوانان شبکه های نهال و امید... را شبانه و سحرگاهی نیز پخش می کرد ...
کد خبر: ۱۲۲۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
کودک خواب شبانه کافی و استراحت مناسب داشته باشد تا...
کد خبر: ۱۲۲۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
آن متفاوت است اگر زمانی که از خواب شبانه بیدار... کند در حین بیدار شدن از خواب سردردهای شدیدی ایجاد... اثر آپنه خواب آپنه خواب وضعیتی است که در خواب... که فرد از خواب بیدار می شود احساس سردرد می...
کد خبر: ۱۲۱۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
کارشناسان بر حیاتی بودن کیفیت خواب برای سلامتی تاکید دارند... و نیز هشدار می دهند که خوابیدن طولانی مدت عوارضی...
کارشناسان بر حیاتی بودن کیفیت خواب برای سلامتی تاکید... دارند و نیز هشدار می دهند که خوابیدن طولانی مدت... آن است خواب خوب و با کیفیت نه تنها کمک... پر خوابی را جدی بگیریدباشد و تمرکز حواس داشته باشد...
کد خبر: ۱۲۱۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
فروکش می کند یا خیر کمبود خواب هنگامی که خسته... این طریق جبران کند افزون بر این کمبود خواب سطوح... خواب است شش تا هشت ساعت خواب شبانه را در...
کد خبر: ۱۱۹۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
دوره خواب و بیداری است نقش جمع آوری کننده مواد... سمی از بدن را در طول خواب شبانه ایفا می... شده میزان شبانه ماده ملاتونین موجود در خون افراد مبتلا...
کد خبر: ۱۱۵۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
